- 연말은 동호인 테니스의 전환점
- “잘 치는 것보다, 오래 치기 위한 코칭이 필요하다”연말이 되면 테니스 코트의 분위기도 달라진다. 대회 일정은 줄어들고, 한 해 동안 쌓인 피로와 함...
- 2025-12-26
- 동호인이 테니스를 오래·안전하게·재밌게 즐기기 위해 꼭 알아야 할 주의점
- 동호인이 테니스를 오래·안전하게·재밌게 즐기기 위해 꼭 알아야 할 주의점1️⃣ 부상 예방이 최우선✔ 워밍업 필수최소 10분: 조깅 → 풋워크 &rar...
- 2025-12-19
- 테린이 기본기: ‘정확한 동작’이 실력 향상의 지름길
- 테니스 동호인을 위한 기초 가이드부상 예방부터 장비 선택까지… 즐겁고 오래 치기 위한 필수 체크리스트최근 아마추어 테니스 동호회 활동이 활발해지...
- 2025-12-12
- ‘추워도 치고 싶다!’ 겨울철 테니스 동호인을 위한 실전 노하우 7가지
- 겨울철 차가운 공기 속에서도 테니스 라켓을 놓지 않는 동호인들이 많다. 하지만 기온이 낮아지면 부상 위험과 경기력 저하가 동시에 높아지기 때문에 평소보...
- 2025-12-03
- 2027 충청권 FISU 대학경기대회, ‘충남 국제테니스센터’ 윤곽
- 2027 충청권 하계 세계대학경기대회(FISU World University Games)를 앞두고 충청남도에 건설 중인 테니스 전용경기장이 윤곽을 드러내고 있다. 반면 전북은 활발한 동...
- 2025-11-26
- 테니스 동호인의 경기력을 끌어올리는 ‘황금 루틴’
- 테니스 동호인의 실력 차이를 만드는 것은 ‘타고난 운동신경’도, ‘좋은 라켓’도 아니다.코칭 관점에서 분석하면 루틴을 얼마나 안정적으로 ...
- 2025-11-20
- 매일 20분의 루틴이 실력을 바꾼다: 동호인을 위한 실전 훈련 가이드
- 테니스는 파트너가 있어야 가능한 운동으로 여겨지지만, 코트 밖에서도 충분히 실력을 키울 수 있는 스포츠다. 전문 코치들은 “동호인이 스스로 할 수 있...
- 2025-11-12
- 테니스 초급자의 첫 대회 준비법
- “첫 대회는 실력보다 태도에서 시작된다.”테니스 초급자에게 첫 대회는 설렘과 긴장이 공존하는 무대다.코트 위의 한 점, 한 포인트보다 더 중요한 것...
- 2025-11-06
- 테니스 동호인에게 황금기이자 함정의 계절
- 가을은 테니스 동호인들에게 가장 반가운 계절이다. 뜨겁던 여름이 지나고, 땀이 흘러도 쾌적한 기온 덕분에 장시간 운동하기 좋다. 하지만 선선한 날씨 속에...
- 2025-10-29
- 경기보다 스토리, 점수보다 브랜딩… 테니스 문화가 달라졌다
- 테니스는 더 이상 단순한 레저 스포츠가 아니다. 전국 곳곳의 테니스 코트에서는 “운동 + 패션 + 커뮤니티 + 자기 브랜딩”이 결합된 새로운 형태의 동...
- 2025-10-22
- 공정한 승부 위한 기본 원칙, 테니스 대회 규칙에 대하여
- 국내외 각종 테니스 대회가 활발히 열리면서 경기 규칙에 대한 관심이 높아지고 있다. 테니스는 단순한 라켓 스포츠를 넘어, 기술·전략·예절이 함께...
- 2025-10-15
- 코트 위의 명절: 동호인이 전하는 즐거움과 주의사항
- 명절 연휴, 코트 위에서 웃음을 지키는 법 ― 테니스 동호인의 명절 안전 가이드 ―명절은 테니스 동호인들에게 특별한 시간이다. 오랜만에 만난 가족, 지인, ...
- 2025-10-10
- 낙엽과 일교차 속, 동호인을 위한 가을철 테니스 가이드
- ■ 가을은 ‘최적의 테니스 계절’무더위가 지나고 선선한 바람이 부는 가을은 테니스 동호인에게 최고의 계절이다. 땀에 덜 젖고, 활동하기에도 쾌적...
- 2025-10-01
- 환절기 테니스, 동호인들이 꼭 알아야 할 운동 시 주의사항
- 아침·저녁으로는 쌀쌀하고 낮에는 따뜻한 환절기, 테니스를 즐기는 동호인들에게는 건강 관리와 안전이 중요한 시기다. 경기력보다는 즐거운 운동과 부...
- 2025-09-25
- 테니스, 경기력보다 중요한 ‘동호인 문화 예절’
- 테니스는 단순한 스포츠를 넘어 서로를 존중하며 즐기는 생활문화로 자리 잡고 있다. 특히 동호인 대회나 클럽 활동에서는 개인의 기량만큼이나 올바른 예절...
- 2025-09-17
- 테니스 초급자를 위한 부상 예방법
- “즐거운 첫걸음, 안전이 우선입니다”테니스는 건강 증진과 스트레스 해소에 큰 도움이 되는 스포츠지만, 초급자들에게는 예상치 못한 부상 위험이 따...
- 2025-09-10
- 전라북도, 생활체육을 넘어 국제무대로… 테니스 문화의 성장
- 전라북도 테니스 문화, 생활체육에서 국제무대로 뻗어가다최근 전라북도는 테니스 문화의 저변 확대와 전문화에 있어 주목할 만한 성과를 내고 있다. 과거 일...
- 2025-09-03
- 테니스 동호인의 라켓 선택, 승부를 가르는 첫걸음
- 테니스를 즐기는 동호인들이 늘어나면서, 자신에게 맞는 라켓을 어떻게 고를 것인지가 중요한 화두로 떠오르고 있다. 전문가들은 “라켓은 단순한 도구가 ...
- 2025-08-25